Trening

Zapraszamy na Wirtualny Trening, którego lektura to dopełnienie treningów, zajęć przeprowadzanych w rzeczywistości w naszym klubie. Dzięki zawartej wiedzy teoretycznej, będziecie mogli lepiej zrozumieć swoje potrzeby,
a stosowanie się do zawartych wskazówek pomożwe Wam zyskać więcej zdrowia, nabrać większej pewności siebie i wiele więcej o czym się sami przekonacie. :-)

 

Zachęcamy zatem do czytania odpowiednich działów do wybrania z Menu
po lewej stronie. Pozwolą one Wam przygotować się do naszych zajęć, zaczerpnać szerszej wiedzy o zdrowym trybie życia i o tym jak właściwie ćwiczyć.